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솔로 워커 - 리베카 실 / 성공적인 프리랜서를 위한... 아니 미치지 않는 법

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도서 리뷰

정말 사람 사는 패턴은 비슷한거 같습니다. 저도 혼자만의 싸움 지독한 싸움을 또 싸워 가는데 이 모든 걸 이겨내고 책까지 펴낸 인물이 있었으니 리베카 실이라는 저자입니다. 역시 글로 먹고 사는 사람들은 언제가는 흔적을 남기는거 같습니다. 

자신의 이야기를 진솔하게 마주하고 이겨내는 저자의 모습을 배워갈 수 있습니다. 주 4일 근무는 가능한 영역인지는 모르겠으나  야생에서 살아남은자 만 할 수 있는 이야기 겠지만, 저 또한 불가능 하진 않다고 생각합니다. 

내면의 짐승을 몰아내자! 흔들릴 수 도있는 불안감, 초조함, 불확실성등을 멘탈을 잡고, 살아남는 잔기술까지 다 내것으로 만들어버리자!

도서 정보

푸른숲에서 출판하고, 박세연님이 번역한 미치지 않고 혼자 일하는 법을 주제로 쓰여진 정가 16,500원 292페이지로 구성된 자기계발서 입니다.

도서 내용

1인분의 책임감과 1인분의 외로움 사이에서 살아남는 법

어떻게 일할 것인가?

기회는 혼자 일하는 순간에 온다

  • 솔로 워커의 업무 만족도가 높은 이유

솔로 워커가 꼭 넘어야 할 두 개의 산

  • 커리어 초반의 어려움
  • 커리어 중반의 어려움

내면의 짐승은 고독 속에서 자라난다

  • 외로움이 보내는 신호 해석하기
  • 혼자 있는 능력 기르기
  • 내향인과 외향인은 고독을 어떻게 받아들일까
  • 연결될수록 고립시키는 SNS의 모순
  • 고독을 제대로 수용하는 방법
  • 사소한 연결감이 우리를 구원한다
  • 편안하게 홀로 있는 법
  • 고독은 창조성을 극대화한다

좋아하는 일로 먹고산다는 거짓말

  • 학습된 의미를 진짜라고 착각할 때 벌어지는 일
  • 당신 잘못이 아니다
  • 의미와 열정 대신 숙련도를 좇아라

혼자 일하기의 기술

일에 잡아먹힐 것인가, 일로 성장할 것인가

과로사 시대에 살아남는 법

  • 주4일 근무가 가져다준 생산성 극대화
  • 일주일에 몇 시간 일하면 적당할까?
  • 일하는 인간의 탄생

회복 탄력성을 기르는 법

  • 회복탄력성은 곧 생존력이다
  • 성장형 사고방식 기르기
  • 심리적 부담을 분산시키기
  • 안아주는 환경을 구축하기
  • 두려움과 함께 나아가기
  • 일단 한번 시도해보기
  • 감사 일기 쓰기
  • 도움 요청하기
  • 카페인 줄이기

당신만 모르는 집중력 소환 기술

  • 멀티태스킹이라는 미신
  • 텅 빈 컵으로는 물을 부을 수 없다
  • 선택권을 최소화하는 루틴의 놀라운 힘
  • 의지력은 언제나 당신을 배신한다
  • 퍼스널 루틴 설계하기
  • 30분 단위로 일정표를 짜라
  • 할 일 목록 작성 노하우
  • 여유 공간을 할애할 때 생기는 이점
  • ‘내일의 내가 하겠지’의 함정
  • 체계적으로 미룰 것
  • 딴생각하기의 창조적 힘
  • 러닝메이트를 구하라
  • 꾸준함이 쌓아 올린 몰입의 힘
  • 뇌의 기억 능력을 향상시키는 명상 효과

당신의 상사는 당신뿐이다

  • 아웃소싱의 중요성
  • 자기 자신의 비즈니스 코치 되는 법 다섯 가지

일로 만난 사이

  • 친절의 미학
  • ‘꼭 한번 같이 일해보고 싶었어요’라는 말 듣는 법
  • 협력자를 존중하는 법
  • 이메일로 커뮤니케이션 역량 높이는 법
  • 프로답게 화상회의 하는 법
  • 성 고정관념
  • 솔로 워커와 협업 시 지켜야 할 원칙

일하는 공간이 바뀌면 업무성과가 바뀐다

  • 일하고 싶은 환경은 무엇이 다른가
  • 작고 소소한 자극으로 회복력 높이기
  • 오래 앉아 있기는 흡연만큼 해롭다
  • 홈오피스 꾸미는 법
  • 일과 삶의 경계 지정하기
  • 따로 또 같이 일하기
  • 자연이 뇌에 끼치는 영향

프리랜서의 혼밥 노하우

  • 프리랜서를 위한 간편 식단
  • 술 문제를 예방하기 위한 규칙

프리랜서로 살아남는 기술

정말로 중요한 문제

성공을 구체적으로 상상하는 능력

  • 성공하면 행복해진다는 거짓말
  • 자신이 생각하는 성공의 모습은?
  • 비전이 명확할수록 성공은 가까워진다
  • ‘현재 시제 일기’의 효과

계획하면 생기는 놀라운 힘

  • 성공하는 계획 작성법
  • 생각을 실험해보기

비교의 저주에 빠지지 말라

  • 반복되는 일상이 탁월함을 낳는다
  • 소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향

혼자 일한다고 해서 외로울 필요는 없다

  • 네트워크의 필요성
  • 느슨한 연대 구축하기

정말로 중요한 문제를 해결하는 기술

놓치기 쉬운 문제

돈으로 살 수 있는 가장 소중한 것

  • 탄탄한 내적 동기를 구축하는 방안
  • 돈이 지속 가능한 동기가 될 수 없는 이유

협상의 기술, 절대 먼저 금액을 제시하지 말라

  • 입금 독촉 방법
  • 비즈니스 재정 상태, 배우자에게 공유해야 할까?
  • 세금 통장 만들기
  • 지출 통제의 필요성
  • 수수료와 가격을 결정하는 일곱 가지 방법
  • 요금 부과하는 법

놀면서도 성장하는 핵심 습관

  • 더 적게 일해야 하는 합리적인 이유
  • 일 잘하는 사람일수록 취미가 많은 까닭

놓치기 쉬운 문제를 놓치지 않는 기술

구매자 정보

여성들의 압도적인 지지를 받는 책입니다. 평점 9.8점 많은 공감을 이룬 도서입니다.

저자 소개

리베카 실 (Rebecca Seal) 런던 〈옵저버〉에서 에디터로 커리어를 시작, 이후 12년간 〈파이낸셜 타임스〉, 〈가디언〉, 〈내셔널 지오그래픽〉 등의 지면에 기사를 기고하며 프리랜서 작가 및 기자로 일하고 있습니다다.

글 쓰는 일 외에도 텔레비전 및 팟캐스트 진행자로 활발히 활동하며 솔로 워커로서 커리어를 쌓아가는 중입니다. 

솔로 워커 - 리베카 실 / 성공적인 프리랜서를 위한... 아니 미치지 않는 법 | 글페이지 : https://glpage.com/post/c93aeb14/167
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  #솔로워커#프리랜서#내면의짐승
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