솔로 워커 - 리베카 실 / 성공적인 프리랜서를 위한... 아니 미치지 않는 법
도서 리뷰
정말 사람 사는 패턴은 비슷한거 같습니다. 저도 혼자만의 싸움 지독한 싸움을 또 싸워 가는데 이 모든 걸 이겨내고 책까지 펴낸 인물이 있었으니 리베카 실이라는 저자입니다. 역시 글로 먹고 사는 사람들은 언제가는 흔적을 남기는거 같습니다.
자신의 이야기를 진솔하게 마주하고 이겨내는 저자의 모습을 배워갈 수 있습니다. 주 4일 근무는 가능한 영역인지는 모르겠으나 야생에서 살아남은자 만 할 수 있는 이야기 겠지만, 저 또한 불가능 하진 않다고 생각합니다.
내면의 짐승을 몰아내자! 흔들릴 수 도있는 불안감, 초조함, 불확실성등을 멘탈을 잡고, 살아남는 잔기술까지 다 내것으로 만들어버리자!
도서 정보
푸른숲에서 출판하고, 박세연님이 번역한 미치지 않고 혼자 일하는 법을 주제로 쓰여진 정가 16,500원 292페이지로 구성된 자기계발서 입니다.
도서 내용
1인분의 책임감과 1인분의 외로움 사이에서 살아남는 법
어떻게 일할 것인가?
기회는 혼자 일하는 순간에 온다
- 솔로 워커의 업무 만족도가 높은 이유
솔로 워커가 꼭 넘어야 할 두 개의 산
- 커리어 초반의 어려움
- 커리어 중반의 어려움
내면의 짐승은 고독 속에서 자라난다
- 외로움이 보내는 신호 해석하기
- 혼자 있는 능력 기르기
- 내향인과 외향인은 고독을 어떻게 받아들일까
- 연결될수록 고립시키는 SNS의 모순
- 고독을 제대로 수용하는 방법
- 사소한 연결감이 우리를 구원한다
- 편안하게 홀로 있는 법
- 고독은 창조성을 극대화한다
좋아하는 일로 먹고산다는 거짓말
- 학습된 의미를 진짜라고 착각할 때 벌어지는 일
- 당신 잘못이 아니다
- 의미와 열정 대신 숙련도를 좇아라
혼자 일하기의 기술
일에 잡아먹힐 것인가, 일로 성장할 것인가
과로사 시대에 살아남는 법
- 주4일 근무가 가져다준 생산성 극대화
- 일주일에 몇 시간 일하면 적당할까?
- 일하는 인간의 탄생
회복 탄력성을 기르는 법
- 회복탄력성은 곧 생존력이다
- 성장형 사고방식 기르기
- 심리적 부담을 분산시키기
- 안아주는 환경을 구축하기
- 두려움과 함께 나아가기
- 일단 한번 시도해보기
- 감사 일기 쓰기
- 도움 요청하기
- 카페인 줄이기
당신만 모르는 집중력 소환 기술
- 멀티태스킹이라는 미신
- 텅 빈 컵으로는 물을 부을 수 없다
- 선택권을 최소화하는 루틴의 놀라운 힘
- 의지력은 언제나 당신을 배신한다
- 퍼스널 루틴 설계하기
- 30분 단위로 일정표를 짜라
- 할 일 목록 작성 노하우
- 여유 공간을 할애할 때 생기는 이점
- ‘내일의 내가 하겠지’의 함정
- 체계적으로 미룰 것
- 딴생각하기의 창조적 힘
- 러닝메이트를 구하라
- 꾸준함이 쌓아 올린 몰입의 힘
- 뇌의 기억 능력을 향상시키는 명상 효과
당신의 상사는 당신뿐이다
- 아웃소싱의 중요성
- 자기 자신의 비즈니스 코치 되는 법 다섯 가지
일로 만난 사이
- 친절의 미학
- ‘꼭 한번 같이 일해보고 싶었어요’라는 말 듣는 법
- 협력자를 존중하는 법
- 이메일로 커뮤니케이션 역량 높이는 법
- 프로답게 화상회의 하는 법
- 성 고정관념
- 솔로 워커와 협업 시 지켜야 할 원칙
일하는 공간이 바뀌면 업무성과가 바뀐다
- 일하고 싶은 환경은 무엇이 다른가
- 작고 소소한 자극으로 회복력 높이기
- 오래 앉아 있기는 흡연만큼 해롭다
- 홈오피스 꾸미는 법
- 일과 삶의 경계 지정하기
- 따로 또 같이 일하기
- 자연이 뇌에 끼치는 영향
프리랜서의 혼밥 노하우
- 프리랜서를 위한 간편 식단
- 술 문제를 예방하기 위한 규칙
프리랜서로 살아남는 기술
정말로 중요한 문제
성공을 구체적으로 상상하는 능력
- 성공하면 행복해진다는 거짓말
- 자신이 생각하는 성공의 모습은?
- 비전이 명확할수록 성공은 가까워진다
- ‘현재 시제 일기’의 효과
계획하면 생기는 놀라운 힘
- 성공하는 계획 작성법
- 생각을 실험해보기
비교의 저주에 빠지지 말라
- 반복되는 일상이 탁월함을 낳는다
- 소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향
혼자 일한다고 해서 외로울 필요는 없다
- 네트워크의 필요성
- 느슨한 연대 구축하기
정말로 중요한 문제를 해결하는 기술
놓치기 쉬운 문제
돈으로 살 수 있는 가장 소중한 것
- 탄탄한 내적 동기를 구축하는 방안
- 돈이 지속 가능한 동기가 될 수 없는 이유
협상의 기술, 절대 먼저 금액을 제시하지 말라
- 입금 독촉 방법
- 비즈니스 재정 상태, 배우자에게 공유해야 할까?
- 세금 통장 만들기
- 지출 통제의 필요성
- 수수료와 가격을 결정하는 일곱 가지 방법
- 요금 부과하는 법
놀면서도 성장하는 핵심 습관
- 더 적게 일해야 하는 합리적인 이유
- 일 잘하는 사람일수록 취미가 많은 까닭
놓치기 쉬운 문제를 놓치지 않는 기술
구매자 정보
여성들의 압도적인 지지를 받는 책입니다. 평점 9.8점 많은 공감을 이룬 도서입니다.
저자 소개
리베카 실 (Rebecca Seal) 런던 〈옵저버〉에서 에디터로 커리어를 시작, 이후 12년간 〈파이낸셜 타임스〉, 〈가디언〉, 〈내셔널 지오그래픽〉 등의 지면에 기사를 기고하며 프리랜서 작가 및 기자로 일하고 있습니다다.
글 쓰는 일 외에도 텔레비전 및 팟캐스트 진행자로 활발히 활동하며 솔로 워커로서 커리어를 쌓아가는 중입니다.