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당신도 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다 - 쓰노다 가즈마사 / 시간 부족한 당신에게

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도서 리뷰

저는 요즘은 독서법에 대해서, 책을 보고 있습니다. 이 도서는 속독 챔피언이 알려주는 속독법책입니다. 지극히 개인적인 관점에서 책을 선택했습니다. 우선 다나카 히로노부님이 글 잘 쓰는 법에 대해서 언급했듯이 자료조사가 99%인데, 자료조사를 세월아 네월아 할 수 없이 때문에 불가항력적으로 속독법을 익혀야하는 상황입니다. 평소에도 책을 빨리 읽는 편이긴하지만, 실제로 제가 얼마나 빨리 읽는지는 잘모릅니다.  저는 유튜브를 볼때 2배속으로 보는데 이 책을 보고 속독을 마스터하면 평균 3배는 빨라진다고합니다. ㅎ

아래는 책에서 밝히는 속독법 속도 참고 기준입니다.

  • 일반인 평균 속도가 600자/분
  • 명문대 학생들 평균 속도 1,500자/분
  • 따라 읽기의 한계치 3,000자/분
  • 속독법 (경영서적을 한권에 15분 완독 )10,000자/분 

일만자를 분당 습득한다면 엄청난 일이 벌어지겠습니다.

이 책은 속독하는 방법에 대해서 자세히 알려줍니다. 눈 운동 부터 뇌에 대한 자극까지 설명하며 친절하게 속독을 어떻게하고 이해하며, 습득하고, 트레이닝 하는지 소상히 알려주는 고마운 책입니다. 

 

도서 정보

좋은날들에서 2019년에 출판한 속독을 주제로 정가 13,800원에 판매되는 224페이지 분량 속독 챔피언이 알려주는 1일 10분 속독법입니다. 번역에 이해주님이 수고하셨습니다.

도서 내용

독법은 지식 사회의 경쟁력

속독 트레이닝 시트 활용법

속독, 읽지 않고 보면서 이해한다

  • 속독법은 누구나 익힐 수 있다
  • ‘읽다’와 ‘속독’은 어떻게 다를까?
  • 우선은 이해보다 속도가 중요하다
  • 정보를 찾는 속독은 요령만 알면 가능하다
  • 핵심을 재빨리 파악하는, 단락 리딩
  • 필요한 부분만 읽는, 스키밍 스캐닝
  • ‘읽으며 이해’에서 ‘보며 이해’하는 게 속독
  • 속독법 훈련은 하루 10분이면 된다
  • 내가 속독 챔피언이 되기까지
  • 속독 트레이닝은 어디서든 가능하다
  • 속독법 숙달의 원칙, 완벽주의를 버려라!

속독법을 익히면 좋은 5가지 이유

  • 정보 처리 능력이 월등하게 향상된다
  • 시간 부족에서 해방된다
  • 공부와 업무 효율이 좋아진다
  • 독서량이 많아져 삶이 풍요로워진다
  • 속독을 하면 시력이 좋아진다

시선을 빠르게 움직인다 - 속독의 핵심 트레이닝 1

  • 시선을 빠르게 움직이며 읽기란?
  • 읽거나 이해하지 않고, 보는 것에만 집중한다
  • 시점 이동 기본 트레이닝 1 - 안근 트레이닝
  • 시점 이동 기본 트레이닝 2 - 기호와 문자 2점 읽기
  • 언제든 가능한 연습 1 - 자리에 누워 시점 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 2 - 벽을 활용한 시점 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 3 - 집 밖에서 하는 시점 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 4 - 책을 고속으로 보기 트레이닝

글자를 보는 시야를 넓힌다 - 속독의 핵심 트레이닝 2

  • 마음속으로 따라 읽기부터 그만둔다
  • 글자를 덩어리로 읽는다는 것의 의미
  • 덩어리로 읽기의 기본, 블록 읽기
  • 주변 시야를 넓혀 보는 폭을 늘린다
  • 시야 확대 기본 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 1 - 신문 1행 단위 읽기 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 2 - 틀린 그림 찾기 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 3 - 180도 시야 인식 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 4 - 오탈자 확인 트레이닝
  • 전자책이 속독에 적합하지 않은 이유

순간적으로 인식하는 힘을 기른다 - 속독의 핵심 트레이닝 3

  • 빨라진 읽기에 맞게 인식력 높이기
  • 순간 인식력의 4단계
  • 인식력 높이기 기본 트레이닝 - 고속 페이지 넘기기
  • 언제든 가능한 연습 1 - 동영상 배속재생 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 2 - 브라우저 고속 스크롤 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 3 - 고속 이메일 체크 트레이닝
  • 언제든 가능한 연습 4 - 길거리 표지판 읽기 트레이닝

우뇌 활성화로 속독의 벽을 극복한다 - 속독법 레벨 업

  • 속독의 목적지에 어떻게 도달할까?
  • 속독의 정체기를 극복하는 요령
  • 우뇌 활성화란 어떤 의미일까?
  • 두뇌 가소성과 범화 작용의 효과
  • 뇌의 효과를 의식하는 게 중요하다
  • 속독 습득이 빠른 사람들의 특성
  • 읽는다는 것과 이해한다는 것
  • 정독으로 이해 못하면 속독으로도 이해 못한다
  • 문장 이해력을 더욱 높이는 방법
  • 우뇌 활성화가 목표 달성력을 높인다
  • 속독을 도중에 포기하지 않으려면

속독 트레이닝을 지속하는 비결

  • 속독 훈련의 형식에 얽매이지 않는다
  • 처음에는 1.5~2배 속독을 목표로 한다
  • 트레이닝을 함께할 친구를 만든다
  • 속독 속도를 기록하고 공개한다
  • 속독으로 이루고 싶은 목표를 정한다
  • 속독 트레이닝이 즐거워지는 요령
  • 속독은 마법의 지팡이가 아니다
  • 내게 가능한 훈련만 꾸준히 한다

속독은 자아실현의 수단이어야 합니다

속독 트레이닝 시트

구매자 정보

이책은 20,30,40대 위주로 독서가 많이 필요한 주로 남성들이 많이 읽습니다. 평점 9.0점입니다.

저자 소개

쓰노다 가즈마사 Ex속독 협회 대표이사. 학창 시절에는 국어 성적이 낮았고 성인이 되도록 책과 담을 쌓고 살았습니다. 하지만 아파트 대출금을 갚기 위해 투자 공부를 시작했고, 수많은 책을 읽어야 하는 상황에 처하면서 속독법을 익혔습니다. 속독을 배운 지 8개월 만에 속독 갑자원 대회(2010)에서 준우승을 했고, 그다음 열린 전국 속독속해 콘테스트에서 우수상(1위)을 수상했다. 이후 많은 책을 빠르게 읽는 것뿐 아니라, 그것을 실생활에서 제대로 활용하기 위한 수단으로 속독이 얼마나 효과적인지 전국을 돌며 강연하고 있습니다. 또한 전국 각지에서 속독 교실을 열고 전문 강사를 양성하며 속독법 보급에도 힘쓰고 있습니다. 의사, 비행기조종사, 엔지니어 등 전문직부터 경영자, 회사원, 주부 등 다양한 사람들이 지도를 받았고 95% 이상이 쉽게 따라 했습니다. 대기업부터 학원까지 다양한 분야에서도 연수를 실시하며 속독법이 비즈니스에 활용되고 시험 합격률을 높인다는 호평을 얻고 있습니다.

속독 수강생들은 평균 3배 정도 독서 속도가 빨라졌습니다. “하루에 16권을 읽었어요” “보름 동안 30권을 읽었어요” “반년 동안 500권을 읽었어요” 등 수강생들의 호평 속에 속독법 열풍을 이끌었습니다. 저서로는 《당신은 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다》, 《하루가 27시간이 되는 속독 연습》 등이 있습니다.

https://limixceed.co.jp/blog

당신도 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다 - 쓰노다 가즈마사 / 시간 부족한 당신에게 | 글페이지 : https://glpage.com/post/c93aeb14/151
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  #속독법#쓰노다 가즈마사#3배빨리읽자
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